in

Ini 7 Makanan Kaya Vitamin, yang Ampuh Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi

Ilustrasi Sayuran dan Buah-buahan. /Pixabay.com/Engin_Akyurt

BUSINESS TODAY – Kasus Covid-19 di Indonesia terus melonjak tinggi.

Sejumlah upaya dianjurkan pemerintah agar terhindar dari Covid-19, diantarnya dengan menjaga protokol kesehatan.

Selain itu, masyarakat juga dianjurkan untuk menjaga asupan gizi seimbang yang kaya vitamin agar daya tahan tubuh semakin kuat.

Dikutip INFO BUMN dari Pos Kota, berikut ini adalah 7 asupan makanan yang kaya vitamin

  1. Brokoli

Brokoli diperkaya dengan vitamin C untuk daya tahan tubuh, sayur yang satu ini banyak ditolak anak-anak karena rasanya yang kurang nikmat, tapi dibalik rasanya yang jarang disukai, brokoli merupakan sumber vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh yang baik.

Selanjutnya, silahkan baca berita versi lengkapnya di media INFO BUMN dalam artikel Ini 7 Makanan Kaya Vitamin, yang Ampuh Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *